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我覺得我的睡眠品質實在是不太好，尤其是最近好像更加嚴重，一方面是柏安睡在旁邊，常常因為奶嘴掉了就哭，或者因為過敏所以翻來翻去「伊伊啊啊」的，讓我常常被吵醒，一個晚上都要醒來好幾次；另一方面，可能是壓力太大，整個晚上都在「淺眠」中，而且還一直做夢一直做夢，每天早上起來都好累好累，就連假日下午睡個午覺，都會因為做夢，醒來後還是覺得很累。
有時候實在很想遠離小孩、遠離工作、遠離這些壓力，一個人到深山裡面休養個幾天，讓自己能恢復些體力與活力，但一方面是捨不得小孩，一方面似乎也沒有辦法這樣做，所以就日復一日得過著。這兩天，我感覺到我的體力似乎愈來愈差，記憶力以及集中力都有下降的趨勢，我想我得想個辦法休息休息了，不然可能會得「交感神經亢進」的病了。
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