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最近不知怎麼搞的——好餓!好餓!好餓!
早上在家裡吃早餐,常常因為賴床賴過頭,所以吃的時間很短,常常是一杯穀粉加牛奶和一個麵包就打發了;中午在外頭吃飯,因為時間不多,似乎也不能放鬆吃;下午有時候同事會拿點心來,但因為實在太忙,就不會很想吃。一天中的這幾個時間因為有各種因素,所以都還可以克制食慾。
但晚上就不一樣了,常常回家後看到桌上有麵包,因為很餓就先吃一個麵包(有時候還會吃兩個),然後再吃飯,而我不會因為飯前有吃麵包,正餐就吃不下,照樣把所有東西吃光光。飯後呢!看到麵包在旁邊,通常會忍不住又吃ㄧ個麵包。因為前陣子普渡,有一些餅乾、點心之類的,我也會吃個一兩樣。這兩天發現牛角麵包好好吃,所以下班都會買兩條,然後在飯前吃掉。
怎麼會這樣?怎麼回家後就沒辦法克制了,但吃這麼多,好像也沒拉多少,量體重好像也沒增加多少,怪怪的。
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