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這陣子白天還是很熱，但只要太陽下了山，天氣就涼爽許多。
昨晚8：30，決定繼續進行單車訓練計畫。依照計畫是騎台北市河濱公園路線，從永福橋到光復橋，來回大約20公里，加上休息約花費1個半小時，預計10：00回到家。去程順風，總覺得自己愈騎愈順，幾乎都是用時速30公里以上前進，中間沒休息，不到20分鐘就到光復橋了；回程逆風，風又超大，幾乎只能用時速10公里前進，實在真折磨，不過還好路程不遠，雖然力氣沒有耗費太多，但到了馬場町紀念公園還是休息了一下，再返家。
早上8：30上班，天氣還不算太熱，從家裡到公司，不到20分鐘，因為不想留太多汗，所以非常隨性的騎，時速幾乎都不超過15公里，上橋時比較累，花了點力氣，所以留了點汗，不過天氣還算涼爽，到公司幾乎都沒流什麼汗。
看來秋天真是騎單車的好天氣。
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